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1) 排毒好物:
「綠拿鐡鮮冰包」
「豆穀漿鮮凍包」- 黃豆+糙米飯 (都是熟的) 配上不同的口味 (芝麻/杏仁/黑
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3) PB2 低卡低脂花生醬粉
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這個影片真的拍了一週，每天的晚餐都好吃，低卡又健康，很適合減重減脂中的朋友唷！
而且每個都很簡單 (雖然不是每個都可以15分鐘內完成~) 哈哈哈！
大家快來試看看吧！
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更多小冰的健康減重影片:
減重15KG心得: https://www.youtube.com/watch?v=T8MZsQT_48g
防彈咖啡這樣做這樣做才能瘦身唷！：https://www.youtube.com/watch?v=7WlN6lgb7v8
3關鍵讓你減重到理想體重並維持: https://www.youtube.com/watch?v=x8qg9XtFUxI
5款簡易減重早餐: https://www.youtube.com/watch?v=Cwc259_uEsE&t=17s
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